Diététique, Hygiène de vie, Longévité, Médecine Traditionnelle Chinoise, MTC, Phytothérapie, Qi Gong

L’automne et énergie du poumon

feuilles automnesL’automne et énergie du poumon

Après une observation millénaire de la nature, les chinois ont classé la sphère énergétique du poumon dans la saison de l’automne. C’est la période ou la sève descend et retourne à la racine pour rassembler ses forces en vue du prochain printemps. Les feuilles ne sont plus nourries, elles jaunissent, flétrissent et tombent. En ce sens les chinois considèrent qu’il s’agit de la saison sèche (même s’il pleut) et notre organisme réagit de la même façon! Lire la suite « L’automne et énergie du poumon »

Hygiène de vie, Longévité, Médecine Traditionnelle Chinoise, MTC, yin yang

Equilibre Yin Yang

Théorie des 5 éléments (petit)En médecine chinoise notre santé dépend de l’équilibre yin et yang. Si cet équilibre n’est pas respecté la maladie peut apparaître avec un certain nombre de signes et symptômes.

A quoi correspondent le yin et le yang dans notre corps ? Lire la suite « Equilibre Yin Yang »

Acupuncture, Diététique, Hygiène de vie, Longévité, Médecine Traditionnelle Chinoise, Moxibustion, MTC, Phytothérapie, Tuina

Dépression de l’hiver ou manque d’énergie ? Le point de vue de la médecine chinoise

Arbre_hiverPourquoi certains souffrent de syndrome dépressif pendant l’hiver ? La réponse est évidente pour chacun : le manque de soleil ! Pourtant nous sommes tous exposés à ce manque sans pour autant  ressentir ce mal être. Alors comment expliquer ce phénomène ? La médecine chinoise raisonne sur  le principe que nous possedons une force motrice, l’énergie. Pendant la période hivernale, celle ci se « revitalise » dans les profondeurs du corps. Notre énergie profite de cette saison pour aller se régénérer dans la sphère énergétique du rein, organe le plus Yin, associé au froid et à la profondeur! Le froid de l’hiver nous « recharge ». Tout comme le reste de la nature, nous hivernons! c’est l’image de la petite graine enfouie dans la terre qui digère tranquillement les nutriments  qui lui permettront de germer au printemps. Lire la suite « Dépression de l’hiver ou manque d’énergie ? Le point de vue de la médecine chinoise »

MTC

Présentation de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)

Théorie des 5 éléments

La médecine chinoise est une médecine vieille de plus de 5000 ans. Elle prend toute sa pertinence avec la notion d’énergie, la dialectique du yin et du yang et la théorie des 5 éléments.

Elle présume de l’existence dans le corps humain d’une énergie dénommée « QI ». Cette énergie circule par le biais d’un réseau de méridiens d’acupuncture. Lire la suite « Présentation de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) »